お口の健康について

~しっかり噛んで健康に！！~

いつまでも「いきいき」暮らしていく為には、心身の衰えを予防する事が大切です。

お口のケアを実践してお口の健康が維持できると、自分の歯でしっかり噛み充実した食生活を送る事ができます。よく噛む事で脳の血管が増え、脳神経細胞の働きが活発になりますので、脳が活性化されたり体力が高まったりします。体に活力があふれ気持ちが元気になると生活に積極性がでてきたり、表情も豊かになりますので、認知症予防にもつながるなど想像以上に良い影響を及ぼします。また、噛む力が維持されていると、食物の栄養吸収の助けにもなります。一生美味しく、楽しく、安全な食生活を送る為に口腔ケアは健康への第一歩なのです。